Une chose, chaque jour

Imaginez pouvoir changer une chose chaque jour de votre vie pour améliorer votre santé, atténuer les changements climatiques, préserver les écosystèmes, protéger les animaux et aider à résoudre la faim dans le monde. Vous en avez le pouvoir en adoptant une alimentation à base de plantes*.

Il a été démontré qu’éviter la consommation de viande et de produits laitiers est la façon la plus efficace de réduire votre impact sur la planète4.

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Mangez mieux, sentez-vous mieux

Les personnes qui consomment plus de plantes sont généralement en meilleure santé, sont moins à risque de développer des maladies graves et vivent plus longtemps. Parmi les bienfaits d’une alimentation à base de plantes on retrouve5,6 :

  • Une pression artérielle et un taux de cholestérol plus bas
  • Un risque réduit de maladies cardiovasculaires
  • Une amélioration de la digestion
  • Un risque réduit de maladies liées au diabète
  • Une perte de poids
  • Une amélioration des performances sportives

Réduisez votre empreinte

Selon des études scientifiques, la consommation de laits à base de plantes de Califia peut réduire considérablement votre empreinte environnementale comparativement au lait de vache. En fait, quand vous choisissez un lait Califia au lieu d’un lait de vache c’est une livre de carbone de moins qui s’envole vers l’atmosphère terrestre**!